"Frecuentemente aparecen nuevas dietas de adelgazamiento, difundidas a través de programas de televisión, revistas de moda, alimentación, etc., que tienen en común la promesa de una rápida pérdida de peso sin apenas esfuerzo. Estas “dietas milagro”, frecuentemente, son fruto de la búsqueda de beneficios económicos más que de la promoción de una alimentación sana y equilibrada y son prescritas por personas sin conocimientos científicos ni profesionales en el campo de la nutrición."
Así empieza un interesante artículo de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición sobre las dietas milagro. En el siguiente enlace puedes acceder al artículo completo y a una gran cantidad de información sobre algunas de ellas y sobre como adelgazar de forma seguro y saludable sin tener que recurrir a éstas.
LAS DIETAS MILAGRO
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